♥

Monday, August 13, 2007♥

给心灵放个---〉佳萱 ^.^, ♥

这本书主要叫我们在什么时候，什么情况下，我们需要给心灵休息一下。
人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。欢喜鼓舞，轻松快乐，还是孤独苦闷，疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受都生活的轻松快乐和人生的幸福美好。
空虚之时，给心灵放个假。在平淡的日子寻找不平但的感觉，打破现状，超越寂寞空虚和内在的贫乏，去体验生活的快乐和意义。
失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下重新在换个头。
成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，好大喜功，满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。
苦闷茫然之时，给心灵发个假。不因奔波，跌倒，无助而抱怨。不为往事而悔恨，不未来的事情担忧，敞开心灵，勇敢面对人生。等等。
包括疲惫不堪时，感情淡漠时，不幸降临时，生气发怒时，恐惧胆que时执著出现时，作者都告诉我们要这面的面对问题，适当地放松自己，给心灵放个假。
这些都是我们有可能经历过的，每个人在经历时，精神都是紧绷的，就像橡皮筋，如果压力太大，却还不知自己要适当休息时，橡皮筋不可以承受那样的拉力，便会断掉。精神是人的支柱，失去了这根强而有力而今又的支柱一旦垮下来，自己也会受不了。何必呢？不如适当地放下心里的烦恼，真真正正的给自己和心灵都放个假。
何为有意义的人生？那就是要尝尽人生五味瓶的酸，甜，苦，辣。各种滋味，你会尝到哪一种，是谁的不可以预测的，我们无法选择，只能调整心态去适应。
人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有健康的身，心，灵。养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了。像这样的生活，岂不是每一个活在世上的人向往的吗？给心灵放个假岂不是很好吗？
这些是我从这本书上学来的，希望你可以从中领会到一些东西，这真的是一本好书！最后送大家一首“诗”

在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿
在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿
在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿
在自己心灵的牧场，尽情的潇洒一会儿
完

Labels: 放假

8:47 PM,♥
You're all i ever wanted..